Praticare regolarmente attività fisica aiuta a mantenere il peso sotto controllo, protegge il cuore e previene l’insorgenza di diversi tumori. Conosciamo davvero tutti i benefici dell’attività fisica sulla salute? Dalla Fondazione Umberto Veronesi illustrano quali sono i 10 più importanti.
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FOCUS – Chi pratica attività fisica vive più a lungo e meglio: i principali benefici secondo gli esperti